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Below are 15 warm-up drills for basketball coaches to use during practice for all ages. All of the drills below will get the heart rate up, warm up the body, activate nervous system, and incorporate some type of basketball development. 1. 2-1-0 Dribbling 2. 5v0 Pass and Mov Aufwärmübungen beim Basketball Eine erste Übung zum Aufwärmen, welche die oben genannten Zwecke erfüllt, besteht darin, mit dem Basketball eine Spielfeldlinie entlangzudribbeln und dabei immer wieder die Hand zu wechseln. Bemühen Sie sich dabei darum, dass der Basketball regelmäßig im gleichen Rhythmus immer genau auf der Linie aufdotzt Order Peak Sport Gear @ http://www.basketballbase.de/ ( Opening the 15th of March) Follow us on Facebook https://www.facebook.com/basketballxchange/?ref=book..

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Basketball - 10 Aufwärmspiele für den Sportunterricht Viele der folgenden Basketball-Aufwärmspiele können bereits mit Kindern in der Grundschule durchgeführt werden. Da Basketball jedoch ein sogenanntes großes Sportspiel ist, sollte eine Thematisierung des Zielspiels erst später, in der Sekundarstufe und Oberstufe, erfolgen Der Drill kann als Warm Up oder Spielchen am Ende genommen werden. Er bedient sich der Wettkampfmethode und hat deswegen nicht das Ziel Techniken zu schulen, sondern Wettkampferfahrungen herzustellen Warm-up Drill, Hand-off, Viele mögliche Varianten im 2 gegen 2, Blocken und abrollen Basketball roll up: Sprungwurf, Ball aufnehmen, Sprint, Timing (beim Rollen und Sprinten), Wurfrhythmus: DOWNLOAD: U16 U18 SEN WU# SC# OFFU# S2 S4 S6 S8 B1 B2 B3 B4 K1 K2 K3 K4 MitteT: 570: Koordinationsleiter (Übungen 13-18) Koordination, Schnelligkeit: DOWNLOAD: U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 SEN KO# SC.

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